Kinderyoga & Gymnastik (ab 3. Primar)

In diesem Angebot Kinderyoga & Gymnastik entdecken die Kinder und Jugendlichen spielerisch die Welt der Bewegung, Balance und Entspannung. Im Mittelpunkt stehen Körperwahrnehmung, Beweglichkeit, Kräftigung und das Gleichgewicht – alles altersgerecht und mit viel Spaß verpackt!

Was dich erwartet:
✅ Yoga-Abenteuer: Einfache Yoga-Übungen in Form von Tierfiguren (z. B. Katze, Hund, Schlange) fördern Beweglichkeit und Körperwahrnehmung
✅ Gymnastik-Spaß: Spielende Kräftigung und Dehnung
✅ Balance-Training: Körperübungen schulen das Gleichgewicht
✅ Entspannung & Achtsamkeit: Kurze Atemübungen und Fantasiereisen helfen, zur Ruhe zu kommen

Ziel:
Die Kinder verbessern ihre Körperhaltung, Kraft und Koordination, lernen spielerisch, ihren Körper bewusst wahrzunehmen, und erleben, wie viel Freude Bewegung macht – ganz ohne Druck!

Es sind keine speziellen Anforderungen oder Vorkenntnisse erforderlich, um am Kurs teilzunehmen.

Das Angebot kommt ab 2 Kursen zu Stande.